About me
Сегодня - самое лучшее время, чтобы начать развиваться и становиться лучше. Ведь сегодняшний мир предлагает огромное количество различных путей к идеальному здоровью и саморазвитию, столько учителей и специалистов, информации и книг в открытом доступе. Йога и множество ее течений, сыроедение разных типов, осознанное вегетарианство, заново открываемые древние практики, ведические писания, спортивные диеты, залы и ретриты в жарких странах. Выбирай всё, что угодно.
Иногда, глядя на всё это многообразие вариантов, думаешь: эээй! Как же так? Вот один авторитетный профессор ловко и классно доказывает в своей книге, почему мясо и молоко – это вредно, а другой веселый специалист по мудрой аюрведе уверенно заявляет, что молоко с медом и специями – исцеляет и успокаивает. В то же время, качок с идеальным телом, говорит что добился успеха только благодаря рациону, состоящему преимущественно из белков – без единого сладкого фрукта, а другая светящиеся австралийка в своем ви-блоге на ютубе выглядит так же "сухо" и сексуально, живя на одних бананах. Так кто же из них прав?
В этот век бесконечных вспышек развития и доступной информации, мы по-прежнему не открыли для себя единой, общей истины, даже в таком, по сути, простом деле, как питание. Поэтому, мы сами делаем выбор, пробуем, реагируем, резонируем, определяя свой личный, правильный путь. Мы можем комбинировать одно с другим, а главный ориентир – это развитие и счастье, которое мы получаем от этого развития. Если вы счастливы, когда засыпаете, выпив стакан теплого молока – значит вы на том этапе развития, когда молоко уместно. Если вам спокойнее и физически лучше на сырых овощах и фруктах – значит ваши тело, ум и душа готовы к живому питанию и более звенящей вибрации. Ищите свой путь с главным условием – в любви к себе, желая себе только самого лучшего – здоровья и добра.
Меня зовут Маша и на своем пути я узнаю что-то новое и интересное каждый день. Главное – то, что эти знания помогают мне чувствовать себя лучше. Иногда я чувствую себя, как единорог под экстази - без шуток. Делая некоторые корректировки в своем рационе или решая начинать утро с йоги в течении всей недели без отговорок, я замечаю, как энергии хватает на всё без кофе, как хочется заниматься спортом, а сон сокращается на пару часов.. в общем, если направление правильное, моё тело само подсказывает это невообразимо классным самочувствием, или наоборот – включает, например, головную боль, если я ем что-то не то.
Я еще нахожусь в поиске идеальной комбинации знаний и систем питания – сочетания сыроедения с аюрведой – некоторые называют это "йога-питанием". Я не отношусь негативно к приятным, чистым и теплым блюдам, например, из киноа или печенной тыквы – мне они кажутся абсолютно добрыми и полезными, хотя есть люди, считающие, что "любая варенка – это яд". Для меня яд – это в первую очередь негативно-окрашенные установки на свои действия или на действия людей вокруг, а именно такими установками заболевает ум, еще не созревший до принятия себя и окружающих, и вдруг осознавший количество ошибок, совершаемых людьми, и их грустные последствия. Я уверенна, что чистые мысли – важнее, чем чистая еда. Если питание сырыми фруктами и овощами превращает человека в напряженного и ворчливого зануду – ему лучше пока поесть печенного картофеля, а через пару лет, при желании, перейти на фрукты, но уже излучая свет и любовь ко всем.
В этом поиске идеального для меня баланса, я обнаружила и запомнила, что именно делает мне хорошо или плохо, как сильно мое настроение и характер зависят от моей еды, воды и информации, которую я впитываю. Я по сути – это биохимический набор элементов, находящийся под влиянием звезд и луны, как антенна, принимающий энергию и информацию, которая бывает окрашена либо в оттенки любви, либо страха. И я, по какому-то космическому везению, могу управлять всем этим, просто делая выбор между добром и злом, следуя простым набором выбранных правил.
И всё, что мне хочется теперь со всем этим делать – продолжать учиться и развиваться, а тем временем, попробовать передать кому-то ту информацию, которая кажется мне полезной, доброй и способной помочь другим стать счастливее. Поэтому мне и пришла в голову идея создать этот блог, подобных которому уже тысячи в сети, но я все равно постараюсь сделать его максимально простым, приятным и интересным.
Всем добра и здоровья!
Маша Мицци