Веганки и сыроедки за 60

Во сколько лет мы начинаем стареть? Говорят, что процесс развития тела останавливается в 25 лет, после чего клетки уже находятся в процессе неизбежного распада, делая нас менее привлекательными, менее здоровыми и более слабыми.

Я верю, что этот процесс происходит с каждым, из-за чего после 25ти нам нужно прилагать больше усилий для того, чтобы сохранить молодость – правильно питаться, больше двигаться, развиваться и держать мысли в чистоте. Но, я не верю, что к 30ти годам нормально иметь парочку хронических заболеваний, намеки на лысину, пивной животик и какую-то фатальную апатию из-за бессмысленности бытия. То, что так должно быть у всех – нам попросту внушили. Сначала те, кто захотел успокоить себя, оправдав этой "нормой" свою физическую форму и душевное состояние, а после – те, кто захотел заработать на вечных страданиях человека в стремлении сохранить молодость и красоту.

Преждевременное старение приводит к спросу на косметическую продукцию, пластическую хирургию, индустрию фитнеса, пищевых добавок, инъекций гормона роста и чудотворных гелей в область глаз. Все эти чудеса прогресса могут облегчить жизнь на какое-то время, но прибегать к их помощи в 30-40 лет – как-то нелепо. При этом, достойная старость – это та, которую приняли смиренно и во-время, уделив телу и общему здоровью достаточно заботы и любви еще в молодости, прожив насыщенную жизнь. Люди отчаянно не хотят стареть, особенно – еще в молодости, но предпочитают тратить десятки тысяч долларов на устранения последствий нездорового образа жизни, когда все, что по-настоящему нужно – это правильные здоровые привычки и общая гармония.

Я люблю положительные примеры и когда я нахожу истории людей, которые в 60 или 70 выглядят цветущими и здоровыми, активны и полны радости, я понимаю, что мы все созданы быть такими же. Мы просто делаем что-то не так, а кто-то строит крупный бизнес на наших ошибках.

Меня очень радует то, что у нас есть эта возможность – быть здоровыми и счастливыми до самой глубокой старости, быть красивыми и спортивными в 50, иметь силы любить и заботиться, рожать и воспитывать детей после 40ка и не бояться седых волос, потому что они не намекают на то, что лучшее позади, а наоборот указывают на красоту приобретенного опыта.

Что общего у молодых и здоровых людей зрелого возраста? Большинство из них еще в молодости разобрались с вопросом питания и здоровья в целом – физического и духовного. Они избежали вредных привычек и серьезных заболеваний, окружили себя более дружелюбной внешней средой, дышали чистым воздухом, ели свежую еду, пили живую воду и занимались чем-то любимым. Теперь своими историями они вдохновляют и подсказывают, что может сделать каждый, чтобы встретить старость с принятием и смирением в самом преклонном возрасте.

Мне кажется, ни что не может сильнее мотивировать, особенно – девушек и женщин, ведь, оказывается, наш физический возраст в наших руках.

Я сделала небольшую подборку видео самых прекрасных бабушек-веганок и сыроедок, которым уже за 60. К сожалению, видео без перевода, но я уверенна, они смогут вдохновить вас одним своим внешнем видом.

Знакомьтесь, мотивируйтесь, ешьте фрукты и пейте зеленые соки, занимайтесь спортом и сохраняйте молодость.

Супермодель Санни Гриффин в 70 лет выглядит на 35 и продолжает заниматься спортом и творчеством. Она много раз чувствовала чудесную силу живого питания и научилась лечить этим способом членов своей семьи.

Самая популярная бабушка-сыроедка, Аннет Ларкинс, 70 лет. Она пишет книги и учит людей, как сохранить молодость и силы творить, развиваться и ухаживать за собой даже в 70 лет. Она выращивает все овощи и фрукты у себя в саду, шьет свою одежду сама, а ее интервью на ютубе посмотрело почти полтора миллиона человек.

Мими Кирк верит, что сексуальной можно оставаться и в 72! Она пропагандирует здоровый образ жизни, вегетарианство и сыроедение, вдохновляя тысячи женщин брать с нее пример.

В это почти невозможно поверить, но вегетарианке Кристи Бринкли – уже за 60! Она, будто, игнорирует факт существования возраста и продолжает работать моделью.